دستور پخت استیک ماهی تن

حسین حامی زاده حسین حامی زاده
29 بازدید
ماهی تن - دستور پخت استیک ماهی تن

دستور پخت استیک ماهی تن را با این آموزش در خانه به راحتی تهیه و نوش جان کنید.

ماهی تن - دستور پخت استیک ماهی تن

مواد لازم

مواد لازم مقدار
آب پرتقال ۱/۴ فنجان
سس سویا ۱/۴ فنجان
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
آب لیموترش ۱ قاشق غذا خوری
جعفری خرد شده ۲ قاشق غذا خوری
سیر خرد شده ۱ عدد
پونه خرد شده ۱/۲ قاشق چای خوری
استیک ماهی تن ۱۵۰ گرم
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری

دستور پخت ماهی تن

ابتدا استیک ماهی تن را در آب نمک که سرکه سفید و ادویه به آن زده با هم مخلوط میکنید و گوشت ماهی را در آن می خوابانید و روی آنرا می پوشانید به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در یخچال قرار میدهید.

میتونید از قبل بهش نمک و کمی آبلیمو بزنید و بذارید بمونه تا مزه دار بشه. ولی این کار رو هم نکنید هیچ اشکالی نداره.

در یک ظرف بزرگ، آب پرتقال، سس سویا، روغن زیتون ، آب لیمو، جعفری، سیر، پونه، و فلفل را با هم مخلوط می کنید. گریل را از قبل برای حرارت های بالا گرم میکنیم.

به آرامی روغن میریزیم. میگذاریم تا استیک ماهی تن برای ۵ تا ۶ دقیقه بپزد، پس از آن گوشت ماهی را در سسی که تهیه کردیم می خوابانید.

۵ دقیقه اضافی طبخ را ادامه میدهید. مواد اضافه را دور ریخته و استیک ماهی تن را سرو میکنید.

دسته بندی دستورپخت
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروشگاه آنلاین ماهی فروشی در راستای خدمات رسانی به هموطنان عزیز فعالیت خود را در زمینه تأمین آبزیان دریایی و ارسال آن بدون واسطه به تمام نقاط کشور آغاز به کار نموده است.

در خبرنامه ماهی فروشی عضو شوید
سبد خرید
No products in the cart.
ورود به سایت